Ska påbörja gymträningen nu, tar bara en kort paus först.
Jag har just varit ute på en lång svettig promenad i skogen, uppe och runtom åsen.
Jag var ute efter sällskap innan jag gav mig ut, men väl inne i skogen, med mina egna tankar var jag tacksam för ensamheten. Jag fick rensa skallen lite.
I skogen, på morgonen, känner jag mig trygg och fri, den bästa kuren mot ett snurrigt sinne.